zu HKIT®

Die Methode HKIT® wuchs aus der Erforschung von Heilungstanzritualen verschiedener Kulturen und der Verknüpfung mit pädagogoischen und therapeutischen Methoden der modernen westlichen Welt.

Die Wurzeln von HKIT® gehen zurück auf die Forschungsarbeit von Wilhelm Reich und ihrer Weiterentwicklung in der Biodynamik (biodynamische Körperarbeit) durch Gerda Boysen.

Über den Tanz und Körperwahrnehmungsübungen lernen wir wieder, unsere wirklichen Bedürfnisse und inneren Impulse zu spüren und in Tanz und Bewegung auszudrücken.

Dadurch, dass wir unserem Körper, unserem Atem und unseren Bewegungen Achtsamkeit schenken, spüren wir, was uner Körpr in diesem Augenblick wirklich braucht. So haben wir die Möglichkeit, ganz bei uns anzukommen und es entsteht eine innere Harmonie und Ausgeglichenheit.

In der Gemeinschaft können wir uns von Zwängen befreien und jede Bewegung frei entstehen lassen, ohne starre Choreogaphie oder einengende Vorgaben. Wir können unsere pure Lust und Freude an der Bewegung und am Leben wiederentdecken und vielleicht neue Seiten an uns selbst kennenlernen.

HKIT: Text

Für wen eignet sich mein Angebot?

Du bist bei mir richtig, wenn

du dir eine Auszeit vom Alltag nehmen möchtest.
du Entspannung suchst und neue Kraft tanken willst.
du den Kopf frei bekommen willst.
du dein Bewegungsrepertoire erweitern möchtest.
du Freude am Tanzen hast.
du offen bist für spielerische, tänzerische Bewegungserfahrungen in einer Gruppe.

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